O mnie

Joga fascynuje mnie, bo dzięki niej piękniejemy. A piękno jest harmonią proporcji. Dążę do harmonii podczas
wykonywania każdej pozycji, dążę do niej podczas zgłębiania technik oddechowych, zmierzam do głębi relaksacji
na zakończenie każdej sesji. Kroczę drogą medytacji po to, by rozwijać i polepszać mentalne i fizyczne samopoczucie.

Joga uczy wymagać od siebie, uczy tego czym jest dbanie o siebie na wielu poziomach.

Z biegiem lat praktyki opracowałam swoją metodę autorską, która uruchamia aktywność w obszarze technik
oddechowych, medytacji uważności, ćwiczeń fizycznych oraz relaksacji.

Moje życie z jogą trwa już ponad 20 lat. To czas, w którym poznałam przeróżne tradycje jogiczne.
Kontakt z wykwalifikowanymi i doświadczonymi nauczycielami w tej dziedzinie, od początku budował
we mnie pojęcie o istotnych elementach prowadzenia praktyki.

Kontakt

Warszawa

Zadzwoń: +48 608 658 373